國際癌症研究總署早已證實「檳榔子是一級致癌物」。依衛生福利部最新統計資料顯示，台灣每年有超過6000位民眾被診出罹患口腔癌，臨床發現10個口腔癌患者中 9個有嚼檳榔習慣，嚼檳榔是國人罹患口腔癌的主要原因。
台灣的男性青壯年（大約25-45歲）最容易發生的癌症就是口腔癌，每年約有3000人死於口腔癌，平均死亡年齡約58歲，相較其他癌症大概早了10年以上。嚼檳榔、吸菸是造成口腔癌的主因。而罹病後，輕則毀容重奪命。
另外，坊間傳言戒檳榔牙齒就會壞掉？嚼榔可以解渴、禦寒等，醫師表示這都是錯誤的觀念。因為檳榔吃多了，口腔麻痺才不覺牙疼因為檳榔吃多了，其實很多吃檳榔的人早就罹患牙周病，戒後出現疼是正常 現象，並非戒檳榔讓牙齒壞掉。
嚼檳榔的民眾牙齒容易變紅、黑動搖磨損，並造成牙齦退縮罹患周病，且檳榔嚼多了易使口腔麻痺，使患者未能及發現，等到戒除檳榔後，才知牙
齒出問題，但並非戒檳榔後牙齒才壞掉。
而檳榔含有檳榔鹼與檳榔素等成份，原本就容易致癌，市售檳榔更添加石灰、荖花、荖藤等，民眾長期嚼用會釋出高鹼破壞口腔黏膜細胞，造成表皮細胞增生或變異，導致口腔癌。最好戒除此一不良習慣，以確保健康及家人幸福。
52 歲的田姓魯凱族婦人因父母及親友都嚼檳榔，所以她從12 歲就開始嚼檳榔，且愈吃量愈大，最後一天要吃50顆以上。後來，她見許多親友都罹患口腔癌，擔心自己健康，日前加入社區健康營造中心戒檳班，透過上課、諮商輔導及嚼食蒟蒻代替檳榔等方法，成功戒除檳榔。
根據國外研究顯示,口腔黏膜檢查可有效降低口腔癌之死亡率，因此國民健康署有補助每2年有1次的免費口腔癌篩檢，補助對象為30歲以上嚼檳榔（含己戒）及吸菸的民眾，有嚼檳榔（含己戒）的原住民朋友可提前至18歲起，可至鄰居近的耳鼻喉科或牙科之醫療院所檢查。
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