「二要二不」護好牙，從齒健康 歡度兒童節！
發佈單位：資管中心 發佈日期：105年04月03日衛教新知中的文章僅提供您相醫療保健參考之用，不能取代醫療行為與醫師診斷，如遇疾病仍建議您親自就醫。
每年的兒童節是屬於各位小朋友的大日子！不僅有許多專門為小朋友設計的活動外，還有許多的禮物可以拿。然而，常被當成兒童節獎品或點心的糖果、餅乾及含糖飲料，卻造成兒童蛀牙危機；2011年台灣5歲兒童齲齒率，就高達79.3%，與世界衛生組織在2000年訂定5歲兒童齲齒率50%以下的目標有極大的差距！
國民健康署署長邱淑媞指出，為了保護兒童口腔健康，及降低台灣兒童的齲齒率，國民健康署依國際實證提供6歲以下兒童每半年一次的牙齒塗氟，並在101年開放牙醫師至幼兒園及社區，普及塗氟服務。經國民健康署統計，102年兒童牙齒塗氟成果大幅提升，其中3-4歲兒童至少接受一次牙齒塗氟之利用率已達73%，相較於97年27.6％，增加45.4％。邱署長提醒：依本署的統計顯示，仍有1/4的幼兒尚未接受牙齒塗氟，呼籲家長不要放棄保護兒童口腔健康的權益！
齊力送氟到幼兒園，替牙齒穿上防護衣
氟化物是WHO目前公認最經濟、安全、有效之齲齒防治措施，就像幫牙齒穿上防彈衣一樣，可以降低乳齒齲齒率達33%及46%恆齒齲齒率。
氟化物除可透過使用含氟牙膏刷牙外，亦可藉由定期請牙醫師提供專業的牙齒塗氟，以幫助牙齒鈣化，保護牙齒！國民健康署表示：目前已補助由牙醫師提供未滿6歲兒童每半年的牙齒塗氟保健服務、口腔檢查及衛教指導；另外，在弱勢兒童的護牙部分，也提供未滿12歲低收入戶、身心障礙者及原住民族地區、偏遠及離島地區兒童，每3個月一次的塗氟。
為了兒童的口腔健康，國民健康署特別與牙醫師公會全國聯合會和牙醫界，結合各地方衛生局及教育局組成預防兒童齲齒的鐵三角，並於101年起推動送氟到園 (幼兒園)，以增加兒童口腔的防護。
本署統計102年兒童牙齒塗氟服務約66.9萬人次，相較於97年服務22.1萬人次，成長約3倍。另，102年3至4歲兒童牙齒塗氟至少一次利用率為73%，相較於97年28％，大幅增加45％。此外，進一步以各縣市的兒童塗氟情形來看，塗氟率超過全國平均利用率(73%)的縣市計有9縣市，依序是嘉義縣89％、嘉義市80％、宜蘭縣79％、金門縣79％、台中市78％、台南市78％、桃園縣78％、南投縣73％及高雄市73％。這都有賴於衛生、教育單位及牙醫界齊力合作送氟到幼兒園的成果。
不過，國民健康署表示：仍有2成7的兒童未接受牙齒塗氟服務，提醒家長要帶家中的孩童多加利用塗氟護齒的服務！
二要二不 護好牙，歡度健康兒童節！
五顏六色的糖果、餅乾和飲料，是小朋友最愛吃的零食，但若攝取含糖或酸性零食，又於進食後未立即正確潔牙，容易造成齲齒，影響咀嚼，甚至還可能阻礙兒童恆齒的發育。而世界衛生組織於今年3月提出建議，將糖攝取量減至每日總熱量5%以下(以成年人具正常BMI為例，要少於25公克或6茶匙的糖份)，來減少成人及兒童非傳染性疾病的風險，特別是蛀牙及肥胖的預防與控制。因此，邱淑媞署長再次提醒：家長應該少把糖果、餅乾及含糖飲料當作給兒童的獎品或點心，並且在小朋友吃完食物後要漱口，亦請家長或兒童主要照顧者，要讓兒童有良好的口腔衛生及一口好牙，要掌握二要二不的原則：
- 一要：睡前一定要刷牙，一天至少刷兩次
- 二要：要有「氟」，包括使用含氟牙膏、每半年接受牙醫師塗氟及口腔檢查
- 一不：不要傷害牙齒；少甜食，多漱口，絕對不要含奶瓶睡覺
- 二不：不要以口餵食，家長們自己咀嚼過的食物不要再餵食寶寶
為了讓每個孩子都有一口好牙，在兒童節之際，國民健康署呼籲家長及照護者落實「二要二不」口腔保健策略，讓寶貝從齒健康，歡度兒童節！
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